top of page
çarkıfelek meyvesi sarı mor.jpg

İlk Isırıkta Aşk

Çarkıfelek Meyvesi (Passiflora Edulis)


Bazı kültürlerde, çarkıfelek meyvesi yedikten sonra tanışacağınız
ilk kişiye aşık olacağınızın yaygın bir inanış olduğunu biliyor muydunuz?

Sorbe, Sorbet.jpg

Sorbe mi? 

Dondurma mı?

 

Sorbe Nedir?

Türkçe de söylenişi sorbe. Kelimenin kökeni ise şerbetin Fransızcadaki karşılığı olan “sorbet” den geliyor. İtalyanca söylenişi sorbetto. Günümüzde İngilizcede de sorbet olarak yazılır. Ama sorbe diye seslendirilir.

Sattvik, satvik, vegan.jpg

Sattvik Beslenme

Güç, enerji, sağlık, neşe, lezzetli, doyurucu olan yemekler sattviktir. Bu tarz besinler zihni saf ve sakin kılar, içeride denge, sabitlik, huzur dolu yaklaşımlar geliştirir. Sattvik besinler maksimum enerji verir,

Kahvaltı, Beslenme.jpg

Temel Besin Grupları

Yeterli ve dengeli beslenme için aşağıdaki 5 temel besin grubunda yer alan besinlerden önerilen miktarda tüketilmelidir.

bottom of page